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長沙夏天造成皮膚油膩有哪些原因

來源: 長沙雅美 整理: heyiyi 時(shí)間: 2014-07-16 >跟醫(yī)生聊聊?<

  長沙夏天造成皮膚油膩有哪些原因?炎熱的夏天,很多朋友的臉總感覺油膩膩的,而到了春秋臉上又干得不行,對(duì)于這個(gè)問題很多朋友都煩得不行,但是總也找不到良好的解決辦法。那是因?yàn)槲覀儧]有找到皮膚油膩和干燥的真正原因,那么夏季造成皮膚油膩的原因有哪些呢?來聽聽長沙雅美專家是怎么說的吧。

  長沙夏天造成皮膚油膩有哪些原因?

  我們要找出出油的真正原因,才是解決肌膚油膩的好辦法。導(dǎo)致肌膚油光滿面的原因很多,T字部位皮脂腺比較集中,皮脂保護(hù)著脆弱的皮膚表面,也擔(dān)負(fù)著防止皮膚內(nèi)部的水分蒸發(fā)的工作。因此,重要器官集中的身體軀干,以及皮膚較薄的臉部,聚集有較多的皮脂腺。根據(jù)統(tǒng)計(jì),氣溫升高,皮脂的分泌也會(huì)變得旺盛,所以炎炎夏日,覺得自己是油性膚質(zhì)的人,會(huì)比冬天多3倍。

  生活作息不規(guī)律

  在徹夜的瘋狂玩樂之后,皮膚摸起來是不是變得粘粘的?如果持續(xù)著不規(guī)律的生活或是睡眠不足的話,自律神經(jīng)的功能會(huì)變得失調(diào),容易出錯(cuò)。如此荷爾蒙的平衡被破壞,而造成皮脂過度的分泌,因此,即使無法做到早睡早起,也應(yīng)該有充分的睡眠,盡量每天以相同的步調(diào)生活。

  食物使肌膚出油

  理所當(dāng)然,吃了油膩、脂肪含量高的食物,當(dāng)然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人,因?yàn)閷⒅九懦鲶w外的功能很強(qiáng),皮脂的分泌也會(huì)較旺盛。特別容易出油的人,在夏天時(shí)應(yīng)告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

  膚質(zhì)也會(huì)遺傳

  的確,膚質(zhì)是會(huì)遺傳的。父母都是油性膚質(zhì),你的膚質(zhì)也很有可能是油性膚質(zhì)。另外,長期在相同的飲食習(xí)慣下生活,父母、兄弟姐妹的膚質(zhì)通常都會(huì)很類似。

  錯(cuò)誤的肌膚保養(yǎng)方法

  你平時(shí)是在認(rèn)真做卸妝、洗臉、化妝水、乳液這四種基本的保養(yǎng)工作嗎?舉例來說,如果沒有好好卸妝和洗臉,毛孔內(nèi)就會(huì)殘留污垢,接著皮脂冒出,毛孔也因此擴(kuò)大,細(xì)菌在這里繁殖的結(jié)果就是長出青春痘。另外,洗臉時(shí)如果“搓”得太用力會(huì)將皮脂洗去過多,皮脂腺反而會(huì)分泌更多的油脂。還有,因?yàn)椴幌胝痴车,所以夏天時(shí)不擦乳液,有這種做法的人很多。同時(shí),皮膚為了要保護(hù)住水分,就會(huì)分泌更多油脂的。在這個(gè)時(shí)候,吸油面紙的使用也不能太勤,那樣反而會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

  過大的身心壓力

  荷爾蒙平衡被破壞的另一個(gè)原因是壓力,尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響,如果分泌有錯(cuò)亂,首先就是引起皮膚問題。當(dāng)然,不管是油性或干性膚質(zhì)的人,都會(huì)有這種情況。不要太受壓力的影響,早點(diǎn)解決自身的壓力才是上上策。

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