懷孕期間如何預(yù)防妊娠紋？女性孕育生命是一個(gè)十分艱難的過(guò)程，不僅要面對(duì)日漸增長(zhǎng)的體重、逐漸走樣的身材，還需要防備很有可能出現(xiàn)的妊娠紋。好在目前醫(yī)療技術(shù)發(fā)達(dá)，這些煩惱都能夠在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)得到解決。那么，懷孕期間如何預(yù)防妊娠紋？

 

　　懷孕期間如何預(yù)防妊娠紋？

 

　　體重要控制好，體重應(yīng)是逐漸地增加，而不是一下子發(fā)胖。適度運(yùn)動(dòng)如散步、爬樓梯等，可以幫助控制體重。懷孕中孕婦要在飲食上需特別注意，糖類、蛋白質(zhì)、油脂等各大營(yíng)養(yǎng)素要均衡攝取，太油膩、太甜(容易造成肥胖)、太咸(容易造成水腫)的食物都應(yīng)避免。

 

　　懷孕期間肚子承受的重力很大，建議使用束腹帶或束腹褲，讓肚子的重量由束腹帶和束腹褲幫助分擔(dān)。有些孕婦會(huì)感到肚皮的皮膚很癢，就會(huì)去撓肚皮，這樣做是不好的，因?yàn)樵谧�撓的時(shí)候，會(huì)破壞真皮膠原纖維的結(jié)構(gòu)。此外，泡熱水澡也會(huì)對(duì)膠原纖維造成不好的影響，容易產(chǎn)生妊娠紋。

 

　　此外預(yù)防妊娠紋還要做到懷孕期間配合除妊娠紋用品進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕水腫，皮膚會(huì)比較滋潤(rùn)，彈性會(huì)增加，能有效防止妊娠紋的產(chǎn)生。

 

　　懷孕期間如何預(yù)防妊娠紋？以上就是關(guān)于產(chǎn)后修復(fù)的介紹了，想要獲得良好的療效，選擇一家正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)是很有必要的。2016你真美，新年新貌，越來(lái)越俏�！狙琶勒�形】全線8.8折，四大科室聯(lián)袂鉅惠，紅包讓你拿到手軟。美麗周末派游戲HIGH翻天。