怎樣去除心靈窗戶的負(fù)擔(dān)--眼袋
來源: 長(zhǎng)沙雅美 整理: Yamei 時(shí)間: 2013-01-13 >跟醫(yī)生聊聊？<
眼袋會(huì)給人以衰老的印象，而且影響美觀。此外，過度膨出的眼袋，可以將下眼瞼推向內(nèi)翻，引起倒睫、流淚。久而久之，造成視力下降。所以要及早預(yù)防眼袋的形成，防患于未然。
眼袋是怎樣形成的？
1， 生活不規(guī)律，煙酒過度或經(jīng)常熬夜、睡眠不足。
2，長(zhǎng)期從事文字或計(jì)算機(jī)等用眼過累的工作。
3，屈光不正而佩戴的眼鏡又不合適。
4，減肥過快使面部皮膚松弛。
5，化妝方法不當(dāng)，畫眼線時(shí)牽拉下眼瞼用力過大或有經(jīng)常揉眼睛的壞習(xí)慣。
如何預(yù)防和去除眼袋？
1． 改正生活中的上述不良習(xí)慣，看書時(shí)間不要過長(zhǎng)，保證充足的睡眠。
2．工作時(shí)每2小時(shí)休息數(shù)分鐘，閉目養(yǎng)神。平時(shí)可經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方，轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠，使眼周圍的肌肉充分地活動(dòng)與鍛煉。
3．晚上盡量少喝水。
4．輕微的眼袋可通過按摩減輕或消失：沿眼眶上下按摩眼瞼皮膚，按摩手法要輕柔，
5． 局部擦一些眼袋霜，每日2-3次，每次按摩數(shù)分鐘。
6． 眼袋形成與地心有一定的關(guān)系，所以，每天可以有意地頭朝下數(shù)分鐘，來逆轉(zhuǎn)地球引力的作用，改善頭部血液循環(huán)，增加面部皮膚的營(yíng)養(yǎng)。
7．堅(jiān)持早晚用維生素E直接敷于眼下部，以加強(qiáng)皮膚抗衰老的能力。
8． 對(duì)已經(jīng)形成的明顯的眼袋，有效的治療方法是眼袋手術(shù)切除。
值得提醒的是，一些慢性病人或體質(zhì)弱的人，常常誤把下眼瞼浮腫看作是眼袋，其實(shí)等病治好了，眼袋自然就消失了。
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