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明星產(chǎn)后瘦身方法大揭秘

來源: 長沙雅美 整理: Yamei 時間: 2013-01-13 >跟醫(yī)生聊聊？<

明星產(chǎn)后瘦身方法有哪些？美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產(chǎn)后迅速恢復(fù)好身材，甚至是比生產(chǎn)前更加凹凸有致。到底明星媽媽們的產(chǎn)后瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？現(xiàn)在就來瞧一瞧！
 
　  1.陶晶瑩——吃麻油豬腰和紅豆苡仁湯，消除水腫
      生完孩子兩個月，就接下來金曲獎的主持棒，能在短短時間內(nèi)有不錯的表現(xiàn)，已經(jīng)很不容易。有醫(yī)生指出，陶子產(chǎn)后身材恢復(fù)慢與水腫體質(zhì)有關(guān)，所以選取食物更要注意。麻油豬腰和紅豆苡仁湯是可以幫助利水的，但出于瘦身考慮，麻油要減半，湯也只喝湯水。屬于水腫體質(zhì)的人，建議飲食清淡，減少鹽分吸收。也可以通過運動來幫助血液循環(huán)，解決因為新陳代謝而產(chǎn)生的水腫癥狀。
 

 
 
　    2.安吉利娜茱麗——喝非洲大蒜生姜茶，加速新陳代謝
       在非洲產(chǎn)下BB的安吉利娜茱麗，很快就恢復(fù)身材是因為熱愛運動和大自然的原因，她在產(chǎn)后憑借練瑜伽和喂母乳，短時間就有所成。另外，選擇在非洲生產(chǎn)的她，產(chǎn)后喝一種非洲產(chǎn)的大蒜和生姜制成的茶，主要添加了香辛料的成分，對加速新陳代謝和消除脂肪都有不錯的效果。
 
 3.維多利亞——嚴(yán)格飲食控制，每日規(guī)律運動，意志力驚人 
       維多利亞三度生產(chǎn)身材依舊骨感，令很多懷孕女星向她討教秘訣。維多利亞透露，在產(chǎn)后依靠嚴(yán)格的飲食控制：無脂肪、高纖維和低碳水化合物，避免油膩和甜食，并且每日執(zhí)行規(guī)律的運動。在東方人看來，這種方法很傷身體，而且沒有驚人的意志力也很難辦到。
 
以上為大家詳細(xì)介紹的明星產(chǎn)后瘦身方法。相信大家都已經(jīng)有所了解了。不過極后雅美醫(yī)生提醒您，做產(chǎn)后瘦身修復(fù)一定要選擇正規(guī)的整形美容醫(yī)院。如果您有任何疑問，歡迎撥打雅美全國免費美麗熱線0731-89969666，或者登錄雅美網(wǎng)站進(jìn)行在線咨詢

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