現(xiàn)在女性對(duì)于身材的要求是比較高的，小腿粗怎么減效果好？是常常被問到的一個(gè)問題，大多數(shù)人小腿粗是由局部脂肪堆積造成的，但是也有一些是肌肉發(fā)達(dá)造成的，如果想要有效的解決小腿粗這個(gè)問題我們就應(yīng)該要要辨別自己屬于那種情況，現(xiàn)在我們先了解一下脂肪性小腿粗怎么減效果好。

小腿粗怎么減效果好?小腿吸脂手術(shù)前幾天受術(shù)者應(yīng)每天洗澡;術(shù)前停止正在用的藥物、維他命及其他營(yíng)養(yǎng)品，以防影響傷口愈合，增加術(shù)中出血;術(shù)前停止吸煙二周，吸煙降低血中氧氣的濃度，影響傷口的愈合;術(shù)前24小時(shí)內(nèi)停止飲酒，因?yàn)轱嬀茣?huì)加速血液循環(huán)從而增加手術(shù)中出血的概率。小腿吸脂術(shù)后需要加壓包扎或穿強(qiáng)彈力襪，將小腿抬高，有利于盡快恢復(fù)。

很多人還一直在盲目的運(yùn)動(dòng)瘦小腿，但是大家一定要注意運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能會(huì)使你的小腿越減越粗。

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