冬季氣溫驟降，每個(gè)人都覺(jué)得天氣冷，為了補(bǔ)充能量，吃得可不少，又懶不想動(dòng)，肥肉脂肪就不知不覺(jué)中增長(zhǎng)了。等肥肉出來(lái)后，愛(ài)美的你就開(kāi)始煩惱了，冬季如何減肥便成了美女們熱點(diǎn)話題，但是每天的工作和生活又使得大家沒(méi)有太多的時(shí)間花在減肥上，怎么辦？還是一起來(lái)聽(tīng)整形美容醫(yī)生的建議吧！

       整形美容醫(yī)生建議：可以通過(guò)生活中的良好習(xí)慣來(lái)調(diào)理，從而達(dá)到減肥瘦身的目的。
       第一、要知道定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)完全能夠達(dá)到減肥目的，當(dāng)然你可以帶著你寵物狗一起的出門(mén)感受新鮮空氣，上班族的MM可以利用飯后的時(shí)間進(jìn)來(lái)散步。
       第二、養(yǎng)成多湯少飯的習(xí)慣。實(shí)驗(yàn)證明每周至少有4次以湯代飯，堅(jiān)持10周，就可以減掉將近20%體重。而且極好是午餐喝湯，效果會(huì)更好。
       第三、冬季不要在溫暖的環(huán)境里時(shí)間太久。尤其是上班族的MM基本上都是一呆就是一整天，這樣非常不好，太溫暖的環(huán)境有利于熱量的散發(fā)，體內(nèi)的熱量脂肪堆積過(guò)多，那么肥胖自然就來(lái)了。

       如果你覺(jué)得上述一些方法不夠快速，或者實(shí)在沒(méi)有時(shí)間去做，對(duì)你不夠?qū)嵱玫脑�，雅美醫(yī)生非常樂(lè)意向您推薦一個(gè)已經(jīng)紅遍整個(gè)亞洲乃至整個(gè)世界的減肥方法—吸脂減肥。吸脂減肥是將身體脂肪堆積部位的脂肪抽吸出來(lái)，然后再配合拉皮技術(shù)將手術(shù)部位的肌膚修復(fù)光潔，減肥效果立竿見(jiàn)影，無(wú)數(shù)求美人士為之傾倒！

        極后雅美醫(yī)生特別提醒：吸脂減肥一定要選擇正規(guī)的整形醫(yī)院才好，這樣才干做到平安快速！如果您還有任何關(guān)于整形方面的疑問(wèn)，請(qǐng)?jiān)诰�咨詢網(wǎng)絡(luò)醫(yī)生，或者撥打雅美美麗熱線0731-89969666，我們將竭誠(chéng)為您服務(wù)。

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