很多女性會(huì)對(duì)乳暈長(zhǎng)毛存在一定的疑問(wèn)，其實(shí)女性乳暈長(zhǎng)毛多是正常現(xiàn)象，不需要處理。但是乳暈長(zhǎng)毛會(huì)影響乳房美觀且讓女人很尷尬，怎樣預(yù)防乳暈長(zhǎng)毛是女人很想知道的。

       1防止早婚、早育、性生活過(guò)頻。

       2.重視體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

       3.注意產(chǎn)后保健，產(chǎn)后做體操對(duì)促使生殖器官及其支持組織的恢復(fù)有很大好處。

       4.睡眠時(shí)避免仰臥位，可采取兩側(cè)交替?zhèn)扰P位，這有利于預(yù)防子宮后位的形成。

       5.防止產(chǎn)后大便秘結(jié)及尿潴留，這有助于生殖器官的恢復(fù)及盆腔靜脈的回流。6.注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度疲勞。 

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