長沙做大腿吸脂術(shù)后如何保養(yǎng)?完美的大腿形態(tài)是愛美女性們都非常想要擁有的，很多愛美女性的腿部經(jīng)常都會存在著脂肪堆積的情況，這就會給愛美女性的腿型美觀造成很大的影響。那么長沙做大腿吸脂術(shù)后如何保養(yǎng)?下面就讓長沙雅美醫(yī)生來給大家介紹下吧。

　　長沙做大腿吸脂術(shù)后如何保養(yǎng)?

　　1. 按摩、運(yùn)動。吸脂術(shù)后恢復(fù)期間可以進(jìn)行腿部按摩。如按摩風(fēng)市穴、伏兔穴、足三里穴等，這可以逐漸消除大腿的無力感與失衡感，加快創(chuàng)傷部位的恢復(fù)。當(dāng)身體機(jī)能恢復(fù)到接近正常的狀態(tài)后，在向醫(yī)生征得同意的前提下，就可以有規(guī)律地進(jìn)行一些比較劇烈的腿部運(yùn)動，強(qiáng)度由弱到強(qiáng)的運(yùn)動，例如騎自行車、快速步行、跑步、游泳等，極好每天運(yùn)動20-30分鐘。

　　2飲食調(diào)養(yǎng)。不論什么手術(shù)想要快速恢復(fù)，良好的飲食和休息調(diào)理都是必不可少的。術(shù)后初期保持充足的休眠，不做劇烈運(yùn)動。同時，多食用一些富含維他命的食品，如水果和蔬菜等，杜絕海鮮及辛辣食物，這些都可以促進(jìn)手術(shù)創(chuàng)傷的恢復(fù)。為實現(xiàn)下一步美腿目標(biāo)奠定了營養(yǎng)基礎(chǔ)。但應(yīng)該注意的是，吸脂并不能收到一勞永逸的減肥效果，手術(shù)恢復(fù)后注重飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配，不暴飲暴食，這是保持身材從始至終都不可松懈的要點。

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